Na een lange werkdag ben jij waarschijnlijk hoog toe aan ontspanning. Als je na een lange dag thuiskomt, dan is de kans groot dat je alleen maar op de bank wilt liggen tv kijken. Er zijn echter talloze andere manieren om tot rust te komen. Lees meer op Impactsportsacademy.nl of hieronder. Eindig de werkdag op een ontspannen […]

Ouder worden is voor niemand leuk. Echter is het ook absoluut niet te vermijden. Bij het ouder worden komen er al snel enkele kwaaltjes bij kijken zoals een apparaat voor gehoor nodig hebben of misschien zelfs een wandelstok die je helpt bij het stappen. Allereerst, het is onvermijdelijk Hoeveel keer heb je aan het einde van het […]