Als drukke mensen leven we vaak in een constante stroom van verplichtingen en verantwoordelijkheden. We rennen van de ene taak naar de andere, zonder vaak tijd te nemen om te ontspannen en te genieten van het leven. Een hond kan echter een geweldige bondgenoot zijn in het vinden van balans en het creëren van meer […]
De meest voorkomende redenen om te scheiden Voor veel mensen is hun trouwdag de mooiste dag van hun leven. Op zo’n dag is het dan ook moeilijk voor te stellen dat je ooit gaat scheiden. Toch eindigt meer dan een derde van alle huwelijken in een scheiding. Hoe kan dat dan? In dit artikel lees […]
Je hoort het de laatste tijd steeds vaker: mensen die mindfulness beoefenen. Het lijkt wel een trend te zijn om hier mee bezig te zijn en je leven hieraan te wijden. Maar wat is mindfulness eigenlijk en waarom is het ineens zo ontzettend populair? Mindfulness is een stroming in de psychologie waarbij je volledig probeert te leven […]